2/2 TV1....Yle.fi
Tiede/Science. Tutkimus/Researce.
Yle.fi TV1 Prisma Dokumentti.
Aina Kiehtova Tiede&Science.
Vuosisadan Komeetta.
Aurinkokuntamme ja Planeettojen muodostuminen
Prisman Dokumentissa käsiteltiin Erittäin mielenkiintoisia Kysymyksiä. Meidän Maapallo ja elintärkeä Vesi? Mistä Vesi on tullut? Olemmeko Yksin Maailman kaikkeudessa? Tiedemiehet tutkivat Vuosisadan Komeetta ISON, 2013 lopulla. Professorit vastasivat. Erilaisia Teorioita esitettiin.
Minuakin on aina kiehtonut Tähdet, Taivas ja Aurinkokuntamme.
Kiehtovaa....Olemmeko Yksin ja Vain Maassa Elämää?....Laaja ja Tutkimaton Maailman kaikkeus.
Lisätietoja, Katso ja Tutki.
Kiehtova Maailmankaikkeus, Taivas, Tähdet, Aurinko ja Planeetat.
Mitä Sinä Ajattelet, Olemmekko Yksin Maailmankaikkeudessa?
TV1 Prisma.
ArkiELämässä Tärkeä Nukkuminen&Unirytmi.
Nokoset. Päiväunet.
Mielenkiintoista. Itsekkin kärsin silloin tällöin Univaikeuksista. Aiemmin on ollut vaikeita ja pitkiäkin Unettomuus kausia. Joten Omaa kokemusta on ja olen hakenut Itse tietoa Unesta ja Nukkumisesta. Olen Tutustunut ja Arvostan Unitutkija Markku Partista. Tieteellistä tietoa on ja Nukkumista on tutkittu, Hieno asia.
Unirytmi ja Nokoset.
Lisätietoja:
Olen samaa mieltä Partisen kanssa, siitä että Lyhyet Päiväunet, Nokoset ovat Hyvä Asia, Oppimisen kannnalta. Kuten Partinekin haastattelussa mainitsee yli tunnun nokoset ovat jo liian pitkät. Itsekkin Otan Lyhyitä alle tunnin Nokosia, en joka päivä kuitekaan. Lyhyet Nokoset ja Hiljaisuus, Rentouttavat&Pirstävät.
Arki Elämässä. Minulla on ollut Hyvä Asia säännöllinen Unirytmi, pitkä Yöuni ja Lyhyet Nokoset tarvittaessa. Unettomuuden kanssakin oppii Elämään löytyy apuvälineitä, tietoa ja lääkkeitä tarvittaessa.
UNI&UNIRYTMI, kannattaa tutustua myös:
Mielenkiintoinen juttu ja tutkimus myös. Unirytmi&Lisätunteja Vuorokauteen.
Miten Sinä Nukut?
Kaikille Ihmisille ei käy Unirytmin vaihtaminen ja esim. vuorotyö. Hieno asia ja Arovasta, jos Nukahtaa ja Nukkuu hyvin. Omassa Tuttavapiirissäkin on Helposti ja Hyvin nukkuvia. Itse en kuulu niihin Onnellisiin ja onhan meitä Huonosti Nukkuvia, Unettomia ja Nukahtamisvaikeuksista kärsiviäkin paljon. Hyvä niin, Tieto lisää myös Ymmärrystä.Lisätietoja:
Suosittelen Lämpimästi Lukemaan&Tutustumaan.
Minä ja UNI. UNETTOMUUS.
Minulle Unettomuuteen on auttanut Tutkiminen&Tiedon Lisääminen Unesta, Laadusta, tutkimuksista ja vinkkejä toisilta Unettomilta. Olen Tutkinut Unta&Lukenut Nettiä, lehtiä ja kirjallisuutta. Arkielämässä liikaa Stressiä&Kriisejä, olen ollut Liian Kiltti ja kun Ajattelen liikaa Kärsin Nukahtamisen vaikeudesta ja Unettomuudesta. En ole Liian Kiltti ja Olen Opetellut Sanomaan EI. Käytän tarvittaessa myös lääkistystä. Myös Nukkumisen Ympäristö vaikuttaa Uneen. Lukeminen, rauhoittuminen&hiljaisuus, musiikki, sopiva lämpötila, sukat jalassa, rauhallinen ja hyvä makuuhuone, sänky ja petivaatteet. Minulle ei käy epäsäännöllinen Unirytmi, Vuorotyö, tarvitsen säännöllisen Unirytmin saavuttaakseni Hyvän Unen laadun ja Levon Arjessa Jaksamiseen. Olen opetellut Nukkumaan ns. kantapään kautta, Nukun nyt Ihan hyvin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti